Как восстановить хрящевую ткань?
Добавлено: 28 май 2025, 17:57
У меня проблема с суставами, врачи говорят, что хрящевая ткань сильно изношена. Хочу узнать, какие есть способы восстановить ее или хотя бы замедлить процесс разрушения? Диета, упражнения, добавки? Что действительно работает? Может кто-то знает проверенные методы? Буду благодарен за любые советы и рекомендации. Хочется как можно дольше сохранить здоровье суставов.